1회차
* 수심에 따른 압력 변화와 폐 압착 이해 * 프렌젤 이퀄라이징 심화 교육 * 렁 스트레칭 및 횡격막·늑간근 스트레칭 * 중성부력과 프리폴(Free Fall) 원리 * 저산소증 및 블랙아웃 예방 * AIDA3 이론시험 (75% 이상 합격)


부산 프리다이빙 AIDA3 자격증 | 중급·수심 트레이닝

더 깊은 수심에 도전하고 싶다면 진정한 다이버의 시작 AIDA3! 🤿 AIDA2를 취득하고 한 단계 더 성장하고 싶은 다이버를 위한 중급 자격증 과정입니다. 최대 2인 소수정예 교육으로 개인별 자세와 부족한 부분을 집중 교정하면서 자신의 다이빙에 자신감이 붙게 만드는 과정입니다 🎥 🌊 AIDA3에서는 무엇을 배울까요? * 최대 30m 교육 수심이 가능한 심화 트레이닝 * 프리폴(Free Fall) 및 프렌젤 이퀄라이징 * 효율적인 핀킥과 수심 다이빙 자세 교정 * 심화 세이프티 및 레스큐 기술 📍 교육 장소 * DIT 풀장 · 서면 풀장 · 구서동 POOL6 * 북항마리나 · 밀양 아리랑풀 아이다3부터 용인 딥스테이션 가능 * 교육 장소 및 일정 협의 가능 💙 수강 안내 * AIDA2 자격증 보유자 대상 * 최대 2인 소수정예 맞춤 교육 * 수중 영상 촬영 후 수업 직후 즉각적인 피드백과 디브리핑 * 교육 후 자율트레이닝 참여 안내 * 장비 대여비 및 자격증 발급비 포함 💰 10월 입문 응원 이벤트 정상가 650,000원 → 585,000원 (10% 할인)
* 수심에 따른 압력 변화와 폐 압착 이해 * 프렌젤 이퀄라이징 심화 교육 * 렁 스트레칭 및 횡격막·늑간근 스트레칭 * 중성부력과 프리폴(Free Fall) 원리 * 저산소증 및 블랙아웃 예방 * AIDA3 이론시험 (75% 이상 합격)
* 호흡 이완 및 렁 스트레칭 복습 * CO₂ 테이블 및 스태틱 트레이닝 * STA 2분 45초 평가 * 블랙아웃 및 LMC 구조 실습
* 바이핀 핀킥 및 유선형 자세 교정 * 다이나믹(DYNB) 잠영 훈련 * DYNB 55m 평가 * 다이나믹 버디 및 구조 실습
* 수심 다이빙 전 스트레칭 및 준비 운동 * 적정 웨이트와 중성부력 확인 * 프렌젤 이퀄라이징 심화 연습 * 프리폴 진입 및 자세 교정 * 수심 적응 트레이닝
* CWTB 수심 트레이닝 * 프리폴 자세 및 수직 핀킥 교정 * 효율적인 턴 및 상승 기술 * 15m 버디 세이프티 실습 * 개인별 수심 다이빙 자세 분석
* 10~15m 수심 블랙아웃 레스큐 * 수면 구조 및 50m 구조 대상자 견인 * 15m 수심 다리 경련 자가 구조 * 10m 마스크 탈착 후 상승 * 버디 세이프티 및 구조 평가
* CWTB 24m 수심 평가 * 프리폴 및 이퀄라이징 최종 점검 * 수심 다이빙 자세 및 세이프티 평가 * 부족한 기술 보완 및 최종 평가
자격 목표 미달성 시 추가로 진행할 수 있어요
무료 0회까지 · 이후 회당 50,000원
개인 수영복 및 수건은 대여가 어려워요.
모든 비용은 풍덩에서 결제해요. 입장료·대여료는 회차마다 위치·장비가 정해진 후 별도로 결제돼요.
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풍덩은 통신판매중개자로서 해당 강의의 판매 당사자가 아닙니다.